Levelbeschreibung
Die Schwierigkeitsgrade/Level unserer Rennradtouren haben wir in Abstufungen von 1 (niedriger Anspruch an das sportliche Leistungsvermögen) bis 4 (hoher Anspruch an das sportliche Leistungsvermögen) eingeteilt. Das jeweilige Level einer Rennrad-Tour erkennst du am Symbol der Herzfrequenz-Kurve und der dazugehörigen Zahl.
Nachfolgend geben wir dir zu jedem Level ein paar Informationen, die dir dabei behilflich sein sollen, deine passende Radreise bei uns zu finden.
Vielleicht stößt du beim Stöbern auf Reisen, die 2 Level-Angaben besitzen, z.B. „Level 2-3“: dies bedeutet, dass bei dieser Reise manche Etappen in dem niedrigeren Level anzusiedeln sind-, und andere wiederum in dem höheren Level.
Level 1 - Einsteiger
Für alle Radfans, die sich gerne sportlich, jedoch nur in unregelmäßigen Abständen in der Natur bewegen. Das Tempo ist dabei Nebensache, Anstiege gehören nicht in dein bevorzugtes Tourenprofil.
Deine Tagesleistung liegt bei etwa 40 bis 70 km und 800hm pro Tag.
Level 2 - Hobby
Du fährst regelmäßig mit dem Rad, das Tempo ist für dich Nebensache, du scheust aber keine Anstiege? Du bist in der Lage, an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen ca. 60-90km mit bis zu 1.300hm zu fahren? Dann bist du in diesem Level richtig.
Zur besseren Orientierung hierzu ein paar Zahlen:
Du bewältigts einen Höhenunterschied von mindestens 400 Höhenmeter/Stunde;
bei 6% Steigung entspricht dies einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von mind. 6,5 km/h bergauf.
Im alpinen Gelände fahren wir in Level 2 eine Passauffahrt pro Tag, d.h. die vorgenannte Leistung ist einmal täglich über einen längeren Zeitraum als Dauerbelastung zu erbringen.
Level 3 - Fortgeschritten
Das Radfahren ist bereits fester Bestandteil deiner Freizeit. Du fährst regelmäßig auch längere Touren zwischen 80-110km Länge mit bis zu 2.000hm? Deine Kondition reicht auch für mehrere Kilometer lange Bergpässe? Dann bist du in diesem Level richtig.
Zur besseren Orientierung hierzu ein paar Zahlen:
Du bewältigts einen Höhenunterschied von mindestens 500 Höhenmeter/Stunde;
bei 6% Steigung entspricht dies einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von mind. 8,0 km/h bergauf.
Im alpinen Gelände fahren wir in Level 3 bis zu zwei Passauffahrten pro Tag, d.h. die vorgenannte Leistung ist zweimal täglich über einen längeren Zeitraum als Dauerbelastung zu erbringen.
Level 4 - Ambitioniert
Allgemeine Orientierung: Du trainierst regelmäßig auch unter der Woche und bist in der Lage, an mehreren aufeinander folgenden Tagen Etappen zwischen 100-130km Länge mit bis zu 3.000hm zu bewältigen? Deine Kondition und Kraft reichen aus, um Alpenpässe mit bis zu 1.800hm am Stück zu meistern? Dann bist du in diesem Level richtig.
Zur besseren Orientierung hierzu ein paar Zahlen:
Du bewältigts einen Höhenunterschied von mindestens 600 Höhenmeter/Stunde;
bei 6% Steigung entspricht dies einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von mind. 10,0 km/h bergauf.
Im alpinen Gelände fahren wir in Level 4 bis zu drei Passauffahrten pro Tag, d.h. die vorgenannte Leistung ist dreimal täglich über einen längeren Zeitraum als Dauerbelastung zu erbringen.